הגדרות פרופיל
יציאה
סיפורי הצלחה
אז והיום. אורית מדגמנת גב של אימוני קוויקי. רקמות השומן הצטמצמו ומסת השריר עלתה במקומות הנכונים. המשקל כמעט ולא השתנה.
השינוי המדהים של Ronit Berman Maravent בגיל 47 הורידה 35 קג ובנתה מסת שריר יפה. כל זה מאימונים בבית ותזונה נכונה.
תהיו כמו ניצה!
מנצלת את הסגר להתאמן בבית עם QUICKIE ולהכנס לכושר מעולה
חיטוב מאסיבי בלי לצאת מהבית
שינוי של חודש וחצי. מורן חזרה לאימוני הכושר ולתזונה בריאה. הגוף התחזק, השרירים עובדים והגמישות משתפרת. כיף לעשות טוב לגוף
תכירו את Yael , הצטרפה לתכנית אחרי הלידה במטרה לחטב. היא מתקדמת יפה באתגר הבטן וחיזקה אותה בצורה משמעותית 💪
Ayala Maravent הצטרפה לתכנית ומאז ירדה 20 קג. היא החליטה לעשות שינוי. תרגילי חיזוק ביחד עם אכילה מבוקרת היו המפתח להצלחה
קוראים לה Babi Slodki בחודש שהיא בתכנית היא כבר הורידה 2.5 קג שומן והשרירים יצאו החוצה. עבודה מעולה ✌️
כשרויטל ראתה את השינוי בתמונות עלה לה חיוך על הפנים. היא הבינה שהמספר במשקל הוא לא הכל. בזכות האימונים, הגוף חזק ומחוטב יותר 
אחרי הלידה אורית החלה להתאמן דרך האתר בשילוב תכנית תזונה שהותאמה עבורה. מאז ירדה 10 קילו מידת המכנסיים ירדה מ 40 ל 34
“שרון תודה על התכנית החדשה! הפכת אותי לחיית כושר. חייבת להגיד לך תודה ממש. המחמאות שאני מקבלת רק מדרבנות אותי להמשיך להתחטב , לדאוג לגוף שלי ולחזק אותו, בלי קשר למשקל”
שאלות נפוצות
הרכישה דרך האתר, באמצעות כרטיס אשראי בדף תשלום מאובטח.
יש אפשרות לרכישת מנוי שנתי בהנחה של 20 אחוז.
תקציב הקלוריות היומי מחושב לפי הנתונים הפיזיים, המטרה, רמת הפעילות היומית, הנקה.
מושם דגש על איזון ויחסים נכונים בין פחמימות, חלבונים ושומנים.
התפריט כולל 5-6 ארוחות ביום ובכל ארוחה יש מגוון אופציות לבחירה.
יש גם אפשרות ללכת על שיטת ניקוד (תאפשר יותר גמישות)- תישלח לוואטסאפ רשימה של מזונות כאשר לכל מאכל יש ניקוד, לדוגמה, בננה= 1.
יקבע עבורך תקציב יומי, למשל 14 נקודות כשהמטרה היא להצליח לעמוד בו.
אומרים עלינו
אחרי לידה והבטן כמעט חזרה למקומה הטבעי, הגוף מראה סימני התאוששות וחוזר לעצמו בצורה בטוחה! תוכנית נהדרת! שירות מעולה!!!!
נוסף למשקל שירד, הגוף התחטב והתחזק, אני בעצמי לא מאמינה לאלו יכולות אני מגיעה כל פעם מחדש (ולא עשיתי ספורט בעבר בכלל) התכנית הזו באמת עובדת לי, אני מצליחה ליישם אותה והיה לי קל להכניס אותה לשגרת החיים שלי. מתאים לי בול ומומלץ מאוד
נותן שירות ממצויין,זמין מאוד,מקצוען ,מכבד את המקצוע שלו ,תמורה מלאה לכסף,כן ירבו כמוהו !
אפליקצייה מעולה ונוחה לשימוש, סטים מעולים וקצרים שניתן לבצע בבית ללא אביזרים מיוחדים, מבצעת אף תרגילים נוספים לפעילות אירובית, שרון זמין לכל שאלה ובקשה באופן מיידי ובנוסף המחיר הוגן ומתאים לכל כיס. ממליצה בחום!
תכנית ביתית קצרה ומאד מגוונת. מתאימה לרמות שונות. מומלצת בחום!